NAD ಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್. NAD+ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. 300 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು NAD + ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, NAD+ ನ ವಿಷಯ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ NAD+ ನ ವಿಷಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, NAD+ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ B3 ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು NAD+ (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. NRC ಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (NRC) ವಿಟಮಿನ್ B3 ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಣುವಿನ ರೈಬೋಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಘಟಕ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ (ಇದನ್ನು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ NRC ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು NAD+ (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. NAD+ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದ್ದು, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, DNA ದುರಸ್ತಿ, ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಸರಣ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, NAD+ ನ ವಿಷಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೂರೈಕೆಯು NAD+ ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನ್ವಯಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಭರವಸೆಯ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. NAD+ ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ, NAD+ ನ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (NAD) ಅಂಶದ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕೋಶ ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ NAD ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ NAD ಮಟ್ಟಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 40 ಮತ್ತು 80 ರ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವವಿದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ಚಯಾಪಚಯ, ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಂತಹ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಕಿಣ್ವದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವದ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಮುಖವಾದಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ, ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಣ್ವವು ದೀರ್ಘ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್, ಅಥವಾ NAD+.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD + ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ NAD + ಅನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ನೇರವಾಗಿ NAD + ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು NAD+ ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ವಸ್ತುವಿನತ್ತ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹರಿಸಿದರು: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (NRC).
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ B3 ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. NR ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
"ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ" ಪದವು ಕೆಟ್ಟ ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕಾದ ನಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ "ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಚಿಕ್ಕ, ವಿಚಿತ್ರ ಆಕಾರದ ಅಂಗಕಗಳು - "ಕೋಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ". ಈ ಸಣ್ಣ ಅಂಗಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ 90% ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ನಾವು ಇಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ NAD + (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್) ಎಂಬ ಅಣು. ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ NAD+ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ NAD+ ನ ಪೂರೈಕೆಯು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. NAD+ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಕೀಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಮಾಡಿದರು.
ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳು NAD+ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನಾಮೈಡ್. ಇವುಗಳನ್ನು 1930 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಕೊರತೆ.
1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಾಸಿನಾಮೈಡ್ ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳು NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್‌ನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್‌ನ ಆವಿಷ್ಕಾರ.
1940 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ನ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಆದರೆ 2000 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದವರೆಗೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಮೂರನೇ ವಿಟಮಿನ್ B3 ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು NAD + ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. 2004 ರಲ್ಲಿ, ಡಾರ್ಟ್ಮೌತ್ ಕಾಲೇಜ್ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್, ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಸಹೋದರನಂತೆ, NAD+ ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಡಾ. ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಬ್ರೆನ್ನರ್ ನೇತೃತ್ವದ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ NAD+ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಲಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವು.
ಇಲಿಗಳು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದವು. ಡಾ. ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಅವರು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಎಂದರೆ ಅವರು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.
2014 ರಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಅವರು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ B3 ನ ಈ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತ ರೂಪವು ತನ್ನ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.
NAD+ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್‌ನಷ್ಟು ಭರವಸೆಯಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸರಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹೆಚ್ಚಿದ NAD + ಮಟ್ಟಗಳು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ NAD+ ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
NAD ಎಂದರೇನು?
NAD+ ಎಂಬುದು ಕೋಎಂಜೈಮ್ I ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅಯಾನುಗಳು) ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ, ಶಕ್ತಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು DNA ದುರಸ್ತಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಎಂಬುದು Sirtuin ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಅಂಶ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
NAD+ ಜೀನ್ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ "ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೆಷಿನರಿ" ಅನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
NAD+ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. NAD ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಿನಾಪ್ಸಸ್ ಬೆಂಕಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಮೂನೆಗಳಂತಹ ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿ(ಎಡಿಪಿ-ರೈಬೋಸ್) ಪಾಲಿಮರೇಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಿಎಆರ್‌ಪಿಗಳು) ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು NAD+ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳು.
NAD + ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು
ನ್ಯೂ ಸೌತ್ ವೇಲ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ತಂಡವು 2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು NAD ಚಯಾಪಚಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. 40 ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ NAD + ಮಟ್ಟಗಳು 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ NAD + ಸವಕಳಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
"ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, NAD ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ NAD ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ NAD ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
NR NAD ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು NAD + ಅಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ "ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್" ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು NAD+ ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿ 2004 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಇದು NAD+ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
NR ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B3 ನ ಹೊಸ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದ" ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. NAD ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
NR ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ NAD + ಅನ್ನು 50% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
NR ಪೂರಕವು NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆಯಾದರೂ, NAD+ ಪೂರಕವು ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
NAD+ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಣುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯನ್ನು ದಾಟುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು. ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಟರಿಯೊಳಗೆ ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ (NR) ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (NRC) ನಿಯಾಸಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಯ ಎರಡೂ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಡಿಎನ್‌ಎ ರಿಪೇರಿ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. NR ಮತ್ತು NRC ಎರಡೂ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (NAD+) ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು DNA ದುರಸ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಹಕಿಣ್ವ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ (NR) ವಿಟಮಿನ್ B3 ಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. NR ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುಸಿತದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (NRC), ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, NR ನ ಉಪ್ಪು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. NR ಗೆ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ NRC ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಯುಕ್ತದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ NRC ಕೇವಲ NR ಗಿಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು NAD+ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
NR ಮತ್ತು NRC ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆ. NR ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಮೂಲ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ NRC ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾರ್ಪಾಡು ಸಂಯುಕ್ತದ ಕರಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, NR ಮತ್ತು NRC ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆNAD+ಮಟ್ಟಗಳು. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸುಧಾರಿತ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯ, ವರ್ಧಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, NRC ಅನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಬಹುದು, ಇದು NR ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. NR ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (NAD+) ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕರೆನ್ಸಿಯಾದ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ (ATP) ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, NAD+ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. NR ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ, NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ
ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಸ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಜೈವಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
3. ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
NAD+ ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಹಕಿಣ್ವ, ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ಅಣುವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಪೂರಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ NAD + ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು NR ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿರಬಹುದು. NAD+ ಕೊರತೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಪ್ರಚಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, DNA ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, NR ಪೂರೈಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
4. ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ
NAD+ ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, NAD+ PGC-1-ಆಲ್ಫಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ NAD+ ಸವಕಳಿಯು ನ್ಯೂರೋಇನ್‌ಫ್ಲಮೇಶನ್, DNA ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್‌ನ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ನರಕೋಶದ ಅವನತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು.
ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನರಕೋಶದ ಸಂಕೇತ, DNA ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, NR ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಇಂಪ್ಯೂರಿಟೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2019 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
NAD + ಕೊರತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ NR ಪೂರಕವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು, ಇದು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ NAD+ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, NR ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆ
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೂರಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಂತೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಗುಣಮಟ್ಟ, ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸೋರ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕುರಿತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕಂಪನಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992 ರಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯೀಕರಿಸಲು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ.
30 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ R&D ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ, ಕಂಪನಿಯು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನವೀನ ಜೀವನ ವಿಜ್ಞಾನ ಪೂರಕ, ಕಸ್ಟಮ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೇವೆಗಳ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಝೌ ಮೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಫಾರ್ಮ್ & ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಇಂಕ್. ಕೂಡ FDA-ನೋಂದಾಯಿತ ತಯಾರಕ. ಕಂಪನಿಯ R&D ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್‌ಗಳಿಂದ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ISO 9001 ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಶೇಷಣಗಳು GMP ಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪುಡಿ ಎಂದರೇನು?
ಎ: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೌಡರ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪುಡಿಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಉ: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೌಡರ್‌ನ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು?
ಉ: ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೌಡರ್ ವಿವಿಧ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಹಿತಿಯು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ನೀವು ಅದರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಷಯದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-14-2024
