ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಪೌಡರ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ? 2024 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಪೌಡರ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧತೆ, ಡೋಸೇಜ್, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಖ್ಯಾತಿ, ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಆಲ್ಫಾ GPCಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲಿಸೆರೊಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್‌ನ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲಿಸೆರೊಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಲೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಲೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ತೂಕದ ಸುಮಾರು 41% ಕೋಲೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಶ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕೋಲೀನ್ ಎಂದರೇನು?
ದೇಹವು ಕೋಲೀನ್ ನಿಂದ ಆಲ್ಫಾ GPC ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೋಲೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜವಲ್ಲವಾದರೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೋಲೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮೀಥೈಲ್ ದಾನಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋಲೀನ್ ಮಾನವನ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೋಲೀನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೋಯಾ, ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲಿಸೆರಿಲ್ಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಡಿಸ್ಕವರಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ: 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನ್ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಥಿಯೋಡರ್ ನಿಕೋಲಸ್ ಲೈಮನ್ ಅವರು ಗ್ಲಿಸೆರಿಲ್ಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರು ಮೊದಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅದರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ.
2. ರಚನಾತ್ಮಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ: 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗ್ಲಿಸೆರೊಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದು ಗ್ಲಿಸರಾಲ್, ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಈ ಘಟಕಗಳು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಣುವಿನೊಳಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
3. ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸೆರೊಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ರಮೇಣ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ದ್ರವತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹವು. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂವಹನವನ್ನು "ಸೆಲ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮೆಸೆಂಜರ್ ಅಣುಗಳು ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಗಳಂತಹ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸಿನಾಪ್ಸ್ ಎಂಬ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಸಿನಾಪ್ಸೆಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
PGC-1α ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲ ಸೇರಿವೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆರವು ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಬಯೋಜೆನೆಸಿಸ್ (ಹೊಸ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಮಾಡುವುದು) ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ PGC-1α ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. PGC-1α ಸ್ವಯಂಭಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು PGC-1α ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. PGC-1α ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
2014 ರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ PGC-1α ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ PGC-1α ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ PGC-1α ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ PGC-1α ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, PGC-1α ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
PGC-1α ಸಹ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೈಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. PGC-1α-ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. PGC-1α NRF-1 ಮತ್ತು 2 ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಜೈವಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ (ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಸ್ನಾಯು-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ PGC-1α ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. PGC-1α ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಜೈವಿಕ ಮಾರ್ಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, PGC-1α ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
Nrf2 ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗ
(Nrf-2) ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಯಂತ್ರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿ ಜೀನ್‌ಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. Nrf-2 ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಕೋಲೀನ್‌ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.
ಅಂದಿನಿಂದಆಲ್ಫಾ GPCದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲೆಸಿಥಿನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾದ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡೈಕೋಲಿನ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸಿಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರ ಕೋಶಗಳು ಇತರ ನರ ಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಅಸೆಟೈಕೋಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವು ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ, ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಟುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅರಿವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ವರ್ಧನೆಗಳು
ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರಕವು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಂತರ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಹರಿವು ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಪದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರಕವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, 65 ರಿಂದ 85 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 57 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗಿನ ಪೂರಕವು 11 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ GPC ಸ್ವೀಕರಿಸದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು ಕಳಪೆ ಪದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ GPC ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆ
ಆಲ್ಫಾ GPC ಮೆಮೊರಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವು 60 ರಿಂದ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 260 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಅವರು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು 180 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.
90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಗುಂಪು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಆದರೆ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಡಿಟೆರಿಯರೇಶನ್ ಸ್ಕೇಲ್ (GDS) ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಅಂಕಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. GDS ಎಂಬುದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರೈಕೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು 51 ಹಿರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗುಂಪು ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. 6-ತಿಂಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಆಲ್ಫಾ GPC ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವು 13 ಕಾಲೇಜು ಪುರುಷರು 6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರೈಕೆಯು ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವು 20 ರಿಂದ 21 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 14 ಪುರುಷ ಕಾಲೇಜು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಲಂಬ ಜಿಗಿತಗಳು, ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ
ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ HGH, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ HGH ಅವಶ್ಯಕ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು HGH ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, HGH ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. HGH ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ HGH ನ ನೇರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
HGH ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರೈಕೆಯು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವು 30 ರಿಂದ 37 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 7 ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಅವರು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ನಂತರ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ತೂಕದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಆಲ್ಫಾ GPC ಅನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇವಲ 2.6 ಪಟ್ಟು ಬದಲಿಗೆ 44 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.
ಮಿಡ್ಲೈಫ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ HGH ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPCಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೋಲೀನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅರಿವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ GPC ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು:
1. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಕೆಲವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೋಲೀನ್ ಆಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಅನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಾಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಗ್ಲಿಸೆರೊಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ ಮೆದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಇದು ಔಷಧ ವಿತರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಔಷಧಗಳು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದಾಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2.ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್: ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1.ಪಿರಾಸೆಟಮ್
Piracetam ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ರೇಸ್ಮಿಕ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ: ಪಿರಾಸೆಟಮ್ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ, ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾನ್ಸ್: ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು Piracetam ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇತರ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೋಲಿಕೆ: ಆಲ್ಫಾ GPC ಮತ್ತು Piracetam ಎರಡೂ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
2. ನೂಪೆಪ್ಟ್
Noopept ಅದರ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಪ್ರಬಲ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಿರಾಸೆಟಮ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪ್ರಬಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಕ್ಯಾನಿಸಂ: ನೂಪೆಪ್ಟ್ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಪಡೆದ ನ್ಯೂರೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಂಶ (BDNF) ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ (NGF) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಮೆಮೊರಿ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನರಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: Noopept ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಹೋಲಿಕೆ: Noopept ಮತ್ತು Alpha GPC ಎರಡೂ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ Noopept ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನ್ಯೂರೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್
ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ: ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ GABA, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾನ್ಸ್: ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇತರ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹೋಲಿಕೆ: L-Theanine ಮತ್ತು Alpha GPC ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮೂಲಕ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ L-ಥಿಯನೈನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
4. ಮೊಡಾಫಿನಿಲ್
ಮೊಡಫಿನಿಲ್ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎಚ್ಚರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧಕವಾಗಿಯೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ: ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೊಡಫಿನಿಲ್ ಡೋಪಮೈನ್, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಜಾಗರೂಕತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಮೊಡಫಿನಿಲ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೋಲಿಕೆ: ಮೊಡಫಿನಿಲ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಎರಡೂ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ. ಮೊಡಫಿನಿಲ್ ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನಾವು ಭದ್ರತಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಅನ್ನು ಕೋಲೀನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವು ಗಮನ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ GPC ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ
1. ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು
ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರತಿದಿನ 1,200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಫಾ GPC ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ GPC ಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ GPC ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆ
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆಲ್ಫಾ GPC ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆಲ್ಫಾ GPC ವಿಶಾಲವಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಂಚು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಬಳಕೆಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಯಾರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ಆಲ್ಫಾ GPC ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು:
1. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ GPC ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು: ಆಲ್ಫಾ GPC ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
3. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು: ಆಲ್ಫಾ GPC ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
1. ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ
ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪುಡಿಯ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಫಾ GPC ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು (COA) ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ
ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೂರಕಗಳು ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು 50% ಮತ್ತು 99%. 99% ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
3. ಉತ್ಪನ್ನ ರೂಪ
ಆಲ್ಫಾ GPC ಪುಡಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪವು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಲ್ಫಾ GPC ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಅಳತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಆಲ್ಫಾ GPC ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
4. ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಖ್ಯಾತಿ
ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಖ್ಯಾತಿಯು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಇತಿಹಾಸ, ಗ್ರಾಹಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿ. ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
5. ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ
ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಬೆಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
6. ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಕೆಲವು ಆಲ್ಫಾ GPC ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತರ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಸೇರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪೂರಕದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
7. ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು
ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಖರೀದಿದಾರರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಸುಝೌ ಮೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಫಾರ್ಮ್ & ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಇಂಕ್ ಒಂದು ಎಫ್ಡಿಎ-ನೋಂದಾಯಿತ ತಯಾರಕರಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಶುದ್ಧತೆಯ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಝೌ ಮೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಮ್ಮ ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೌಡರ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
30 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ R&D ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ, Suzhou Myland Pharm ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನವೀನ ಜೀವನ ವಿಜ್ಞಾನ ಪೂರಕ, ಕಸ್ಟಮ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೇವೆಗಳ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಸುಝೌ ಮೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಫಾರ್ಮ್ ಕೂಡ FDA-ನೋಂದಾಯಿತ ತಯಾರಕ. ಕಂಪನಿಯ R&D ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನಿಂದ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ISO 9001 ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಶೇಷಣಗಳು GMP ಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಎಂದರೇನು?
A:Alpha-GPC (L-Alpha glycerylphosphorylcholine) ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಲೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಎ:ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ:3. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಎ:ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ವರ್ಧಿತ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು
- ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ
- ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ
- ಸಂಭಾವ್ಯ ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇದು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಹಿತಿಯು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ನೀವು ಅದರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಷಯದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-23-2024
