ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಸರಳವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೋಶವು ಪೊರೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ದ್ರವದ ಚೀಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ದ್ರವದೊಳಗೆ, ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಕಗಳು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಐರಿಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಂತಹ ಇಂಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು-ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನದ ಚಿಕ್ಕ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೇವಲ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವು ಸ್ವತಃ ಜೀವಂತ ವಸ್ತುಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತವೆ, ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನನ್ನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಮಾನವ ದೇಹವು ಬಹುತೇಕ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ನಾವು "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳಿಗೆ. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ವಿಷಯ.

ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ, ನೀವು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಅಂಗಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ 90% ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸೋಮವಾರದಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ತಾಯಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಬರೆಯಲು ಬಯಸದ 9 ಗಂಟೆಯ ವರದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕರಗದೆ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ 90% ಶಕ್ತಿಯು ಅದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಂತಹ), ಹೆಚ್ಚು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.

ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಲು, ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಸಂಕೇತಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾರ್ ಇಂಜಿನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ಅವು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ (ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡಗಳು, ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ). ಒಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ - ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಶದ ಪವರ್‌ಹೌಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ! ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ಮೊಂಡುತನದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಜೀವನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಒತ್ತಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಚಿತ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾದಿಗಳು.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿವೆ - ಇಲ್ಲಿ "ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಜೀವನ" ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು "ಜೀವನ" ದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಕೋಶದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬದಲು, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನಮಗೆ, ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ದಿನ ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೋಡುವುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟ್ರಿಲಿಯನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಧನಾತ್ಮಕ ಡೊಮಿನೊ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಜವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವೆ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪರಿಸರದ ವಿಷಗಳು, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಸಹ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಇದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್, ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q10 ನ ವಿಶೇಷ ರೂಪ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳಾದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೂರಗಾಮಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್ ಅವುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಟ್ಟಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಕೇವಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಪೊರೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಹೀರುವಿಕೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ CoQ10 ನ ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು (ಇದು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಮಿಟೊಕ್ವಿನೋನ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು (ಮತ್ತು ನೀವು) ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೇರುಕೃತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್,ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ NAD ಮತ್ತು ATP ಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇಂದು, ನಾಳೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೈಟೊಕ್ವಿನೋನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮೊದಲೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಮರುಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತುದಿಯನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.