ಡೋಪಮೈನ್ ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಆನಂದ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಭಾವನೆ-ಒಳ್ಳೆಯ" ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ" ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಆರ್ವಿಡ್ ಕಾರ್ಲ್ಸನ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.ಇದನ್ನು ಮೊನೊಅಮೈನ್ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಾಗಿದೆ.ಡೋಪಮೈನ್ ಮೆದುಳಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಬ್ಸ್ಟಾಂಟಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ, ವೆಂಟ್ರಲ್ ಟೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಏರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಸೇರಿವೆ.
ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಡೋಪಮೈನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಚಲನೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆನಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.ಕಲಿಕೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನದಂತಹ ವಿವಿಧ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಡೋಪಮೈನ್‌ಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಪಾತ್ರವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು.
ಸಬ್ಸ್ಟಾಂಟಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಮತ್ತು ವೆಂಟ್ರಲ್ ಟೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಪ್ರದೇಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಡೋಪಮೈನ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಡೋಪಮೈನ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕೋಶದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ (ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಐದು ವಿಧದ ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿವೆ, D1 ರಿಂದ D5 ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಪ್ರಕಾರವು ವಿಭಿನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಡೋಪಮೈನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಕ್ಕೆ ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಗ್ರಾಹಕದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ನೈಗ್ರೋಸ್ಟ್ರೈಟಲ್ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಡೋಪಮೈನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಡೋಪಮೈನ್ ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಡೋಪಮೈನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇತರ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೋಪಮೈನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕ ಅಥವಾ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಚಲನೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
●ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
●ಅಸಮತೋಲಿತ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಡೋಪಮೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
●ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳಂತಹ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
●ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯೂಫೋರಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಸನದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಎ: ಹೌದು, ಡೋಪಮೈನ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡೋಪಮೈನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೋಪಮೈನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?
ಎ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಡೋಪಮೈನ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೋಪಮೈನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಲೇಖನವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-15-2023
