ನಾವು 2024 ಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಕ್ಷೇತ್ರವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದೆ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಲಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ವರ್ಧಿತ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ, ಕ್ಲೀನ್ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ-ಬೆಂಬಲಿತ ಸೂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಗ್ರಾಹಕರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಹೊಸತನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ GPC ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ (ಕೋಲಿನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್)ಕೋಲೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಆಗಿದೆ. ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, α-GPC ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಟುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಾಲ್-1-ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಆಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಮೊರಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲಿಸರಾಲ್-1-ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಫಾ GPC ಅಥವಾ ಆಲ್ಫಾ ಗ್ಲಿಸೆರಿಲ್ ಫಾಸ್ಫೊರಿಲ್ ಕೋಲೀನ್ ಮೆದುಳಿನ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೇರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲೀನ್ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಮೆದುಳಿನ ಸಂದೇಶವಾಹಕವು ಕಲಿಕೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.
ಕೋಲೀನ್ ಎಂಬುದು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನಾವೇ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಜನರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ (ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕ) ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ದೇಹವು ಕೋಲೀನ್‌ನಿಂದ ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಲೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜವಲ್ಲವಾದರೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಕೋಲೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮೀಥೈಲ್ ದಾನಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸೆಟೈಕೋಲಿನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನವನ ಯಕೃತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನಾವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೋಲೀನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು-ಚರ್ಮದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (GABA) ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲದಾದ್ಯಂತ ನರಕೋಶದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. GABA ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ GABA ಮಟ್ಟಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗೆಯೇಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, GABA ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೋಲೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ GABA ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು GABAergic ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು GABAergic ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ GABAergic ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ GABA ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ GABA ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
2. ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮ
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಸರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ GABA ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ GABAergic ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ನೇರವಾಗಿ GABA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು GABA ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
3. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು GABA ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆಲ್ಫಾ-GPC ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಕ್ಸಿಯೋಲೈಟಿಕ್ (ಆತಂಕ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ) ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ GABA ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು GABA ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
α-GPC ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಮೆದುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 55-65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿರಾಸೆಟಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ 12 ವಾರಗಳ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿರ್ವಹಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Oxiracetam ಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಂತೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. α-GPC ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ 8 ವಾರಗಳ ನಂತರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮವು 8 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. . ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, α-GPC ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನಿಯೊಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಔಷಧ "ಗ್ಲಿಯೇಶನ್" ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ α-GPC.
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ನರಕೋಶಗಳ ಮರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೂರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.
ಯುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕವು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 2016 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕಾಲೇಜು ಪುರುಷರು 6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 6-ದಿನದ ಡೋಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಯ 1 ವಾರದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯದ ಎಳೆತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಬಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವು 20 ರಿಂದ 21 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 14 ಪುರುಷ ಕಾಲೇಜು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಲಂಬ ಜಿಗಿತಗಳು, ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ವಿಷಯಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ವೇಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಸ್ಫೋಟಕ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ (HGH) ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ HGH ಅವಶ್ಯಕ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು HGH ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, HGH ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. HGH ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ HGH ನ ನೇರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2008 ರಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಮ-ನಿಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ತೂಕ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಏಳು ಯುವಕರು ತರಬೇತಿಗೆ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 600 mg α-GPC ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಸ್ಮಿತ್ ಮೆಷಿನ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (RMR) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿನಿಮಯ ಅನುಪಾತ (RER) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರತಿ ವಿಷಯವು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು 3 ಸೆಟ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಥ್ರೋಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು. ಸಂಶೋಧಕರು ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ 14% ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು α-GPC ಯ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ HGH ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ HGH ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರೆ
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯು ಕಬ್ಬಿಣಕ್ಕೆ 2:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀಮ್ ಅಲ್ಲದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯು ಹೀಮ್ ಅಲ್ಲದವು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಧನೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಿಪೊಫಿಲಿಕ್ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿ ಕೋಲೀನ್‌ನ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ATP ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆನಡಾದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪೂರಕ ಔಷಧವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಜಪಾನ್ ಕೂಡ α-GPC ಅನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ. ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ α-GPC ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸದಸ್ಯರಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
1. ಕೆಫೀನ್
ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಫೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಶ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಿಟ್ಟರ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರವಾದ ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ GPC ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್
ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಅನ್ನು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ
Bacopa monnieri ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಧಾರಣ. Bacopa ಮತ್ತು Alpha GPC ಎರಡೂ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Bacopa ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂವಹನವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ನೇರವಾಗಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಳಕೆದಾರರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ
ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಒಂದು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಲ್ಫಾ GPC ಯಂತಹ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಆಲ್ಫಾ GPC ಯೊಂದಿಗೆ ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಮಗ್ರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ EPA ಮತ್ತು DHA, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಲ್ಫಾ GPC ನಂತಹ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ GPC ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
1. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ, ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
3. ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು: ಕೆಲವು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೋಯಾದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
4. ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು: ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪೂರಕಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಯಾವುದೇ ದುರ್ಬಲತೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
1. ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ
ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪುಡಿಯ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ. ಕನಿಷ್ಠ 99% ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಫಾ GPC ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಯಾರಕರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಫಾ GPC ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
2. ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪಾದನಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ (GMP) ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಲ್ಫಾ GPC ಪುಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಶುದ್ಧತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು (COA) ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
4. ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಖ್ಯಾತಿ
ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೌಡರ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿ. ಇತರ ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕಾರ್ಖಾನೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿ; ಸ್ಥಾಪಿತ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
5. ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ
ಬೆಲೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೈಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿರಬಾರದು. ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಶುದ್ಧತೆ, ಸೋರ್ಸಿಂಗ್, ಉತ್ಪಾದನಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಫಾ GPC ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. L-theanine ಅಥವಾ Bacopa monnieri ನಂತಹ ಇತರ ಅರಿವಿನ ವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಫಾ GPC ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಶುದ್ಧತೆಯ ಆಲ್ಫಾ GPC ಪುಡಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ FDA- ನೋಂದಾಯಿತ ತಯಾರಕ.
ಸುಝೌ ಮೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಆಲ್ಫಾ GPC ಪುಡಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಆಲ್ಫಾ GPC ಪೌಡರ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
30 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ R&D ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ, Suzhou Myland Pharm ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನವೀನ ಜೀವನ ವಿಜ್ಞಾನ ಪೂರಕ, ಕಸ್ಟಮ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೇವೆಗಳ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಸುಝೌ ಮೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಫಾರ್ಮ್ ಕೂಡ FDA-ನೋಂದಾಯಿತ ತಯಾರಕ. ಕಂಪನಿಯ R&D ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನಿಂದ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ISO 9001 ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಶೇಷಣಗಳು GMP ಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಎಂದರೇನು?
A:Alpha-GPC (L-Alpha glycerylphosphorylcholine) ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಲೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಎ:ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ:3. ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಎ:ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ವರ್ಧಿತ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು
- ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ
- ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ
- ಸಂಭಾವ್ಯ ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇದು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಹಿತಿಯು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ನೀವು ಅದರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಷಯದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-25-2024
