-
ಬೀಟಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಬ್ಯುಟೈರೇಟ್ (BHB) ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬೀಟಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಬ್ಯುಟೈರೇಟ್ (BHB) ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆ, ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಕೀಟೋನ್ ಕಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತರ ಎರಡು ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಅಸಿಟೋಅಸಿಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್. BHB ಅತ್ಯಂತ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹವಾಗಿದೆ, ಒಂದು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
2024 ರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಲೀನ್ ಆಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಪೌಡರ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸ್ಸೆರೇಟ್ ಪೌಡರ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ? 2024 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಪೌಡರ್ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನೀವು ಓದಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ FAQ ಗಳು
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರೈಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಗಮನವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
NAD+ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, NAD+ ಒಂದು ಬಜ್‌ವರ್ಡ್‌ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ NAD+ ಎಂದರೇನು? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಕೆಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ! ಏನು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (NAD+) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
NAD+ ಅನ್ನು ಸಹಕಿಣ್ವ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್. ಇದು ಟ್ರೈಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (NRC) ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಕಾರಣ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ NRC ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಸಿಟೈಲ್ ಟೌರೇಟ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಗಡುವುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳವರೆಗೆ, ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆ ಸಂಯೋಜನೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಪಾಲ್ಮಿಟೊಯ್ಲೆಥನೋಲಮೈಡ್ (PEA) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಪಾಲ್ಮಿಟೊಯ್ಲೆಥನೋಲಮೈಡ್ (PEA) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಅಮೈಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲ್ಮಿಟಮಿಡೆಥನಾಲ್ (PEA) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
