-
ಡಿ-ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿರುವ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಡಿ-ಇನೋಸಿಟಾಲ್. ಡಿ-ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೊರಾಫೇನ್ ಪಾತ್ರ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಂತೆ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೊರಾಫೇನ್ ಸ್ಟಾನ್...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಟೋಫ್ಯಾಜಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸುವುದು: ಆಟೋಫೇಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು
ಆಟೋಫ್ಯಾಜಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಳೆಯ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಂಗರಕ್ಷಕನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
NAD ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು
ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಣು ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q10: ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q10 ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ: ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮಿದುಳಿನ ಮಂಜು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್, ಸಹ ಕೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪಾತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಹಾಗೇ ಬಿಟ್ಟರೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್: ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್ ಐ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
