NAD+ ಅನ್ನು ಸಹಕಿಣ್ವ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನಿನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್. ಇದು ಟ್ರೈಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದತ್ತಾಂಶವು NAD+ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಮೂಲಭೂತ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ, DNA ದುರಸ್ತಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಉರಿಯೂತ, ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ NAD + ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ NAD+ ಮಟ್ಟಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕುಸಿತ, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಷಯ.
ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. DNA ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, PARP1 ಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, SIRT ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, NAD+ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು NAD+ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಸುಮಾರು 37 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು "ಕೆಲಸ" ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು - ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು 37 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಕೋಶಗಳು ಅದರ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು NAD+ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ.
ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ.
NAD+ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಗಳ ಅಳತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ:
ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ NAD+ ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
NAD+ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ: ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು NAD+ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಚಯಾಪಚಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಡಿ + ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಸಿಸ್, ಟಿಸಿಎ ಚಕ್ರ (ಅಕಾ ಕ್ರೆಬ್ಸ್ ಸೈಕಲ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೈಕಲ್) ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಸಾಗಣೆ ಸರಪಳಿಯಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಡಿ + ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, NAD+ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ- ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮುಂತಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
NAD+ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಣುಗಳ ನಡುವೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. NAD+ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಬ್ಯಾಟರಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, NAD+ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, NAD+ ಕಿಣ್ವದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
NAD+ DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೀವಿಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಕಿರಣ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಡಿಎನ್ಎ ಪ್ರತಿಕೃತಿಯಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು "ಆಣ್ವಿಕ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ದುರಸ್ತಿಗೆ NAD+ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ DNA ಹಾನಿಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ DNA ರಿಪೇರಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಆಗಿರುವ PARP ಯ ಕಾರ್ಯವು NAD+ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಗೊಳ್ಳಲು DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, RARP ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ NAD+ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ DNA ಹಾನಿಯು ಈ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. NAD+ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ Sirtuins ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಜೀನ್ಗಳು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು, ಇದನ್ನು "ಜೀನ್‌ಗಳ ರಕ್ಷಕರು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. Sirtuins ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ದುರಸ್ತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ. ಅವರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
NAD+ ಎಂಬುದು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೀನೋಮ್ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು DNA ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಾರು ಇಂಧನವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆಯೇ, Sirtuins ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು NAD + ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
3.ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ
NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. NAD+ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮರುಪೂರಣದಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. NAD + ಪೂರಕಗಳು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
4. ನ್ಯೂರೋಡಿಜೆನರೇಶನ್
ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಹರಿಯದಿದ್ದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ NAD+ ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹದ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು NAD+ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
NAD+ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, PD-1/PD-L1 ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಔಷಧ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು T ಕೋಶ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಹೆಣ್ಣು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ NAD+ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸಿನ-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. NAD+ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದುಅಂಡಾಶಯದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,ವಯಸ್ಸಾದ ಅಂಡಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಜಾತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
9. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
NAD+ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳು ನಾವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ಕೋಶದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು; ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಿಂಚಿನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇಡೀ ದೇಹದ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ, ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ p16-ಧನಾತ್ಮಕ ಕೋಶಗಳ ಆವರ್ತನ (ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾರ್ಕರ್) ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾವು ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಾಹಿತ್ಯವು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೊದಲ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಜನರು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣವಿದೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ (HPA) ಅಕ್ಷದ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ತಡೆಗೋಡೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಸೈಟೋಕಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ HPA ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. HPA ಅಕ್ಷದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (CRH) ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ACTH) ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಮುಂಭಾಗದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ನರಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಿದುಳಿನ ಸಂವಹನವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ HPA ಅಕ್ಷದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯದಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕಿನ್ ಸೆನೆಸೆಂಟ್ ಕೋಶಗಳು SASP ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸೆನೆಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು "ಸೆನೆಸೆನ್ಸ್-ಅಸೋಸಿಯೇಟೆಡ್ ಸೆಕ್ರೆಟರಿ ಫಿನೋಟೈಪ್" (SASP) ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೈಟೋಕಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮೆಟಾಲೋಪ್ರೋಟೀನೇಸ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. SASP ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, SASP ಯ ಬೃಹತ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೆರೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.NAD ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಹಕಿಣ್ವ I ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾವಿರಾರು ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:
1. ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
NAD+ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ATP ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ನೇರವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
2. ರಿಪೇರಿ ಜೀನ್ಗಳು
ಡಿಎನ್ಎ ರಿಪೇರಿ ಕಿಣ್ವ PARP ಗಾಗಿ NAD+ ಮಾತ್ರ ತಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಿಣ್ವವು DNA ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ DNA ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ರೂಪಾಂತರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
3. ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
NAD+ ಎಲ್ಲಾ 7 ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ NAD+ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
4. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
NAD+ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ T ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ದವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ದಂಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ NAD+ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ NAD+ ಮಟ್ಟಗಳು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗ, ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಶಕ್ತತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ನ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೂರೈಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ NAD+ ನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ, ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. .
ಇದಲ್ಲದೆ, NAD+ ನ ಕಡಿತವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ NAD + ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರದಿಂದ ಪೂರಕ
ಎಲೆಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಸ್ಟೀಕ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಮಾಮ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ NAD* ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ನಿರ್ಬಂಧವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ-ಸಂವೇದನಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ NAD* ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಓಟ ಮತ್ತು ಈಜುವಂತಹ ಮಧ್ಯಮ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು NAD* ಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು NAD ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ*
05 NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ
ಕೆಳಗಿನ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುವವರು, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು, ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವವರು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: NAD + ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
A:NAD+ ಪೂರಕವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಹಕಿಣ್ವ NAD+ (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್) ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: NAD+ ಪೂರಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಉ: NAD+ ಪೂರಕಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: NAD+ ನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
ಉ: NAD+ ನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD + ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು NAD+ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಉ: NAD+ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಹಿತಿಯು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ನೀವು ಅದರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಷಯದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-06-2024
