NAD+ ಅನ್ನು ಸಹಕಿಣ್ವ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್. ಇದು ಟ್ರೈಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದತ್ತಾಂಶವು NAD+ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಮೂಲಭೂತ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಚಯಾಪಚಯ, DNA ದುರಸ್ತಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಉರಿಯೂತ, ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. NAD+ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕುಸಿತ, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಬೊಜ್ಜು, ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, PARP1 ಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, SIRT ನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, NAD+ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು NAD+ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಸುಮಾರು 37 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು "ಕೆಲಸ" ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ 37 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅದರ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು NAD+ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.
ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಎನ್ಎಡಿ+ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಅಳತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ:
ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ NAD+ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
NAD+ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು: ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮತ್ತು NAD+ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಷ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಚಯಾಪಚಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ NAD+ ಒಂದು ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಸಿಸ್, TCA ಚಕ್ರ (ಅಕಾ ಕ್ರೆಬ್ಸ್ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚಕ್ರ) ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಸಾರಿಗೆ ಸರಪಳಿಯಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ NAD+ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, NAD+ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿವೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮುಂತಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.
NAD+ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಣುಗಳ ನಡುವೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. NAD+ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಬ್ಯಾಟರಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, NAD+ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, NAD+ ಕಿಣ್ವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
NAD+ DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೀವಿಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಕಿರಣ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಖರವಲ್ಲದ DNA ಪ್ರತಿಕೃತಿಯಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು DNA ಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು "ಆಣ್ವಿಕ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ದುರಸ್ತಿಗೆ NAD+ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ DNA ಹಾನಿಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಕೋಶ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ DNA ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿರುವ PARP ನ ಕಾರ್ಯವು NAD+ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ DNA ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, RARP ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ NAD+ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ DNA ಹಾನಿಯು ಈ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. NAD+ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಜೀನ್ಗಳಾದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
"ಜೀನ್ಗಳ ರಕ್ಷಕರು" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಸದಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಜೀನ್ಗಳಾದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದೆ. ಅವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನರಶೂನ್ಯತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.
NAD+ ಎಂಬುದು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಗಳು ಜೀನೋಮ್ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು DNA ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ. ಕಾರು ಇಂಧನವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆಯೇ, ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ NAD+ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ
NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. NAD+ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿದ ನಂತರ, ಮರುಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು NAD+ ಪೂರಕಗಳು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
4. ನರಗಳ ಅವನತಿ
ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಹರಿಯದಿದ್ದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಅವನತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ NAD+ ಹೊಸ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
5. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು NAD+ ಮಟ್ಟಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ NAD+ ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
NAD+ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹದ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
NAD+ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, PD-1/PD-L1 ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಔಷಧ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು T ಕೋಶ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
8. ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಮಹಿಳೆಯರ ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ NAD+ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. NAD+ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದಅಂಡಾಶಯದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ,ವಯಸ್ಸಾದ ಅಂಡಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
9. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
NAD+ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಾವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು; ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಿಂಚಿನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇಡೀ ದೇಹದ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ p16-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಕೋಶಗಳ (ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ಗುರುತು) ಆವರ್ತನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೊದಲ ಅಂಗವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಾಹಿತ್ಯವು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಜನರು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣವಿದೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯು ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ (HPA) ಅಕ್ಷದ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ತಡೆಗೋಡೆಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ HPA ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. HPA ಅಕ್ಷದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಕಾರ್ಟಿಕೋಟ್ರೋಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (CRH) ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ACTH) ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿನ ನರಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸಂವಹನವು, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ HPA ಅಕ್ಷದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಕೋಶಗಳು SASP ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು "ವಯಸ್ಸಾದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ರವಿಸುವ ಫಿನೋಟೈಪ್" (SASP) ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮೆಟಾಲೊಪ್ರೋಟೀನೇಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. SASP ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದಂತೆ, SASP ಯ ಬೃಹತ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನೆರೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಹಕಿಣ್ವಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಎನ್ಎಡಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಹಕಿಣ್ವ I ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:
1. ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
NAD+ ಜೀವಕೋಶದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ATP ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿ
NAD+ ಎಂಬುದು DNA ದುರಸ್ತಿ ಕಿಣ್ವ PARP ಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ತಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಿಣ್ವವು DNA ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ DNA ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ರೂಪಾಂತರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
3. ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
NAD+ ಎಲ್ಲಾ 7 ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ NAD+ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
4. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
NAD+ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಟಿ ಕೋಶಗಳ ಉಳಿವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ದಂಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶೀಯ NAD+ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕುಸಿತವು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. NAD+ ಮಟ್ಟಗಳ ಇಳಿಕೆಯು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ನ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೂರೈಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. .
ಇದಲ್ಲದೆ, NAD+ ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ NAD+ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರದಿಂದ ಪೂರಕ
ಎಲೆಕೋಸು, ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಸ್ಟೀಕ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಮೇಮ್ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ NAD* ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ-ಸಂವೇದನಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ NAD* ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಲಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರಿ.
ಓಟ ಮತ್ತು ಈಜುವಂತಹ ಮಧ್ಯಮ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ NAD+ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು NAD* ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು NAD* ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
05 ಪೂರಕ NAD+ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ವಸ್ತುಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರು, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು, ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವವರು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: NAD+ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
A:NAD+ ಪೂರಕವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಹಕಿಣ್ವ NAD+ (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್) ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. NAD+ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: NAD+ ಪೂರಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
A: ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು NAD+ ಪೂರಕಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ: NAD+ ನ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
A: NAD+ ನ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ದೇಹದಲ್ಲಿ NAD+ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು NAD+ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
A: NAD+ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಇನ್ಸರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲ. ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ನೀವು ಅದರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಷಯದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-06-2024
