ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕ್ಲೌಡ್ ಡಯಟ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಬಾಹ್ಯ ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಕೀಟೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಸಂಗ್ರಹಗಳು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಯಕೃತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್‌ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಜನರು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಲವಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ದೇಹದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಜನರು ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಲವಣಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕೀಟೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.
ಕೆಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಆವರ್ತಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕೀಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ದೇಹದ ಪೂರಕಗಳು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಚಾಲನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೀಟೋಸಿಸ್ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕೆಟೋನ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರು ದೇಹವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕೀಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೀಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.ಆಹಾರವು ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಜನರು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-05-2023
